健康教育

科普文章

科普 | 高考结束后千万别只盯着成绩！这件事更重要

　　近日，各地高考成绩陆续出炉，网上涌现了一大批记录高考查分瞬间的视频。当分数揭晓的那一刻，几家欢喜几家愁，有人手舞足蹈，激动抹泪；有人闷闷不乐，失声痛哭。小安也忍不住回想起当年自己查分时，那种紧张不安…
2023-07-05 查看详情
孩子多动症还要多运动？不会火上浇油吗？

　　关于“注意缺陷与多动障碍” （ADHD），人们更为熟知的称呼是“多动症”。提到多动症，很多人会联想到这样一副画面：孩子在屋里像猴子一样上蹿下跳、左顾右盼，就像板凳上有根针一样坐不住。　　因此不少人，包括ADH…
2023-06-22 查看详情
科普 | 小心！不科学使用安眠药会成瘾

　　我们每个人都曾有过失眠的痛苦，有人只是偶尔失眠，而有人长期遭受失眠折磨。随着社会压力的增加，慢性失眠也愈发常见。　　服用药物是治疗失眠最常用的手段之一，但依然有很多人因为害怕药物成瘾而拒绝服用药物。今…
2023-06-21 查看详情
科普 | “快乐气体”真的让人快乐么？——笑气的危害

　　在成瘾门诊接诊过程中曾经碰到过各种各样物质成瘾的病人，其中不乏一些吸食笑气的病人。　　有人称自己开始吸食笑气是因为好奇，也有些人开始吸食笑气是因为心情不好，寻求使用笑气后短暂的欢乐。　　多数来院患者开始…
2023-06-21 查看详情
精神分裂症患者能否正常学习工作？关键看一点

　　一女子被父母强制要求考公五年没上岸，后确诊精神分裂症；火车行凶案凶手曾自述患精神分裂症；香港商场血腥命案凶手在精神分裂症复诊前四天犯案……精神分裂症真的这么可怕吗？一旦患上精神分裂症，患者就无法正常生…
2023-06-21 查看详情
夏季失眠、焦虑、抑郁，中医教你这样养生

　　6月21日，我们迎来二十四节气中的第十个节气——夏至。随着气温升高，全国各地都开启了“蒸笼”模式。很多人的生理、心理都出现了波动，小安也时常感到食欲下降、情绪烦躁。酷暑难耐，精神疾病患者更为敏感，近期的…
2023-06-21 查看详情
成瘾专题 | 警惕快乐陷阱——“神仙水”

　　一位青年男性患者来成瘾门诊就诊，说他自己1年来反复使用一种叫“神仙水”的饮料，并且饮用量逐渐增大，近4个月不喝就会出现烦躁、压抑、手抖、心慌、出汗、失眠及凭空看到小动物等症状。　　患者就诊时反复表达“心…
2023-06-14 查看详情
精神分裂症怎么算康复？康复后如何预防复发？

　　“精神分裂症已经治疗了几个月，感觉已经痊愈了，可以停药了吗？”　　精神分裂症患者入院治疗一段时间后病情有所好转，便想“见好就收”，早日出院回家。怎么判断精神分裂症是否康复？康复之后就可以立即停药吗？　　…
2023-06-14 查看详情
真社恐还是假社恐？关键看这三点……

　　近日，“社恐人有多少内心戏”“社恐为了逃避聚会有多努力”“社恐还没有一条狗认识的人多”等词条冲上微博热搜榜，获得了上千万的阅读量。　　“社恐”一词已经成为生活中常用的词汇，大家总爱用这个词来描述自己性…
2023-06-07 查看详情
这三个字，家长千万别对紧张的考生说

　　2023年的高考今天开始了，中考也即将到来。面对大考，考生们难免紧张，出现种种考前焦虑。　　如何判断考生是否有考前焦虑？如果考生有以下表现，家长就需要注意了：　　* 晚上经常失眠，或是经常做梦。　　* 一到考试就…
2023-06-07 查看详情
肠胃不适竟然是抑郁症在“捣乱”？

　　夏日炎炎，进入了胃肠道疾病高发期。有的人因为不小心吃了变质食物引发胃肠道疾病。还有一些患者多年被胃病、肠炎困扰，长期处于恶心、呕吐、腹痛、腹泻的状态中。　　这时，患者切不可随便吃一点治胃肠疾病的药物来…
2023-06-07 查看详情
科普 | 精神疾病患者吃东西也有讲究？来看看你需要注意什么！

　　你相信吗，有一类抗抑郁药现在几乎都退出国内市场，竟然与牛奶及奶制品有关！　　在国际牛奶日到来之际，谈谈抗精神疾病药物与食物的相互作用。　　上个世纪50年代左右[1]，单胺氧化酶抑制剂（Monoamine oxidase inhibi…
2023-05-31 查看详情
科普 | 双相情感障碍和精神分裂，分不清楚怎么办？

　　双相情感障碍和精神分裂症都是精神科常见疾病，两者有很多容易混淆之处，给诊断和治疗带来诸多困难。　　1. 两种疾病为什么容易混淆？　　部分双相情感障碍患者在急性发作时的症状，会与精神分裂症的症状有重合，比如…
2023-05-24 查看详情
科普 | 不明原因头痛、胸痛……警惕隐匿性抑郁症

　　小宇原是一位品学兼优的学生。上高中后，随着学业压力不断增大，从高一下半学期开始，小宇经常头痛、胸痛，令其十分困扰。　　小宇去综合918博天堂做了各项检查，没有发现任何异常。但是回到学校后，他仍然感到头痛胸痛。…
2023-05-24 查看详情
科普 | 焦虑、失眠、脱发， “00后”大学生担心什么呢？

　　2019年中国精神卫生调查的结果显示，焦虑障碍是我国患病率最高的精神疾病，高于常见的抑郁症。该病的发病高峰在10-25岁，终生患病率在7.6%。[1]　　小安与多所高校的大学生交流后发现，大批“00后”高喊躺平，实际上…
2023-05-24 查看详情
节食、催吐，因为害怕发胖，我得了厌食症

　　最近大火的电视剧《漫长的季节》中，秦昊近乎“毁容”式暴增20斤出演，硕大的啤酒肚和肿起来的脸让观众惊呼“看了好几集才认出来是他”。然而在最近，秦昊又为新剧快速减肥20斤冲上热搜，秦昊同为演员的妻子伊能静…
2023-05-17 查看详情
科普 | 哺乳期患抑郁症，还能母乳喂养吗？

　　母乳是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物，也是亲子之间重要的情感纽带。但是有些宝妈由于抑郁症的困扰，本应接受抗抑郁药物治疗，却因为担心药物对宝宝产生不良影响，拒绝服药。　　饱受抑郁折磨的哺乳期宝妈真的不能服用抗…
2023-05-17 查看详情
科普 | 上班真的会让我患上创伤后应激障碍（PTSD）吗？

　　今天是汶川地震十五周年纪念日，小安对当时场景依然记忆犹新。这种重大的突发性灾难给震区的人们和救援人员带来了生理和心理上的巨大伤害，许多人因此患上了创伤后应激障碍（简称PTSD），PTSD的概念也从那时起开始…
2023-05-12 查看详情
特色诊疗 | 小银针，大作用——针灸治疗在精神医学中的应用

　　针灸是一种历史悠久的中医治疗方法，种类丰富、安全，并且花费少、操作简便，适用范围广泛，得到大众认可。精神科哪些病症适合针灸治疗？　　中医学有很多疾病名称对应了现代精神医学的病名。对于今天我们所说的抑郁…
2023-04-26 查看详情
焦虑抑郁，正折磨着半数癌症患者

　　经历过三次开刀、五次化疗，又被送到急救中心后，李兰妮一度以为自己的人生要就此画上句号。癌症的治疗好不容易步入正轨，她的抑郁症又一次爆发了。　　曾经在央视《开讲啦》栏目中亮相的作家李兰妮自述，她在确诊癌…
2023-04-26 查看详情