健康教育

科普文章

辟谣｜天才背后可能隐藏自杀信号，不是只有抑郁才需要看病！

2023-12-27 查看详情
图文科普 | 调节压力小tips，建议收藏！

2023-12-20 查看详情
科普 | 请转发给你身边爱抖腿的朋友

传统观念讲究“站有站相，坐有坐相”，抖腿常常被认为是不成熟、不稳重、不礼貌的表现。但很多人都和小安一样只要坐下，就会忍不住抖腿，开启“脚踩缝纫机”模式。北京918博天堂王玥医生指出，一般来说，无意识的抖腿…
2023-12-20 查看详情
图文科普 | 当心！吸烟影响药效！

2023-12-13 查看详情
科普 | 0成本瞬间缓解压力的方法，就靠一个简单的动作

12月14日是拥抱情人节，著名心理治疗师萨提亚曾说过:“我们每天需要四个拥抱才能生存，需要八个拥抱让我们精力充沛，需要十二个拥抱才能成长。”美国著名的心理学家赫洛德.傅斯博士表示:“拥抱可以消除沮丧——能使体…
2023-12-13 查看详情
科普 | 支原体感染用药，竟然还有这些禁忌！

　　在呼吸道传染病肆虐的冬季，不少患者都经历了支原体感染。支原体其实并非细菌，而是一种非典型病原微生物。治疗支原体感染的抗菌药主要为大环内酯类（红霉素、阿奇霉素、克拉霉素、罗红霉素和乙酰吉他霉素）、新型…
2023-12-06 查看详情
图片科普 | 警惕！只有抑郁症患者可以看懂的危险信号！

　　抑郁症患者的情绪低落，往往会持续大于两周。从诊断标准来看，抑郁症患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济和疲劳感等典型症状。　　目前药物治疗和心理治疗对抑郁症均有确实的疗效。尽早诊断并治疗的话…
2023-12-06 查看详情
科普 | 流感来势汹汹，科学防控不放松

　　冬季是流感的高发季节，流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。它具有高度传染性，并且可以导致严重的并发症，如肺炎、脑炎、多器官多功能损害等。因此，科学预防流感显得尤为重要。以下是一些关于如何科学预…
2023-12-06 查看详情
科普 | 容貌焦虑、过度整容，可能真的是病！

　　案例分享　　“大夫，你看这个小姐姐，长得多好看，可她却因为觉得自己不够漂亮才住院的。”周一早上刚一进病房，我主管的患者琦琦拉着另一个二十来岁的女孩来到我的面前。　　这个女孩一米七左右的个子，杏仁般的大眼…
2023-11-29 查看详情
辟谣 | 服用抗抑郁药会让人变傻，是真的吗？

　　吃了抗抑郁药会让人变傻，是真的吗？
2023-11-29 查看详情
科普 | 暴食、催吐，小心神经性贪食找上你

　　正在减肥的你是不是也曾在半夜饿的睡不着的时候打开“吃播”望梅止渴，并且对网上那些每天进食高油高碳水却能保持窈窕身材的吃播博主表示羡慕嫉妒？　　为什么他们可以拥有吃不胖的体质？　　随着“吃播”领域越来越火…
2023-11-22 查看详情
科普 | 打败冬季抑郁，让你拥有满满的正能量

　　寒潮来袭，你是不是也不想起床，不想工作，不想出门，手机越刷心情越焦躁……甚至曾经对你有吸引力的东西都变得黯然失色......为什么突然就emo了呢？　　冬季阳光照射少,人体的生物钟不适应日照时间缩短的变化,导致生…
2023-11-22 查看详情
科普 | 降糖药物与精神科药物的使用禁忌，你都了解吗？

　　11月14日是世界糖尿病日，你知道吗，对于精神疾病患者，尤其是严重精神疾病的患者会有更高的风险共病糖尿病[1]。但有很多患者并没有及时的就诊或重视对糖尿病的治疗管理，也有的使用了不恰当的药物或生活方式，导…
2023-11-15 查看详情
辟谣 | 撤药反应≠药物成瘾，别再误会抗精神病药了！

　　对于抗精神病药的误解　　“听说这药一吃上就不能停了？”“长时间服药会不会上瘾啊？”“药一停就犯病，是不是有瘾呢？”　　这些都是在精神科门诊经常会听到的，对于服用v的问题。常有患者或家属怕药物成瘾，他们会…
2023-11-15 查看详情
科普 | 中风患者三次“逆天改命”，请牢记“120”症状！

　　刚刚过去的10月29日是第18个“世界卒中日”。脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一种疾病。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济…
2023-11-08 查看详情
科普 | 直播购物为何让你欲罢不能，冲动消费你中招了吗？

　　又到了一年一度的“双十一”购物节，随着网络电商平台的不断更新，近些年，通过直播购物的方式成为广大消费者的新宠。当你无意间刷到一个品牌的直播，有可能因为直播者夸张的话术和对产品的现场演示而心动下单，但…
2023-11-08 查看详情
男性自杀率比女性更高？背后原因让人心疼

　　近日，山东济南一名男子因不堪生活和工作的巨大压力选择跳桥自杀。这名男子在遗言中表达了他的内心痛苦和绝望，让人们深感震撼和痛心！　　根据国家卫健委的统计数据，中国男性自杀率高于女性。这一事实与我们之前的…
2023-10-25 查看详情
科普 | 吃酸可以缓解焦虑，真的吗？

　　要说当代成年人最大的困扰，能和“穷且脱发”相提并论的，恐怕只有“今天吃啥”。饮食不仅是必要的果腹手段，也是有效的养生途径，关于饮食养生，有很多流传甚广的说法，比如喝白粥养胃，吃红枣补铁等。　　前段时间…
2023-10-25 查看详情
科普 | 忘记服药的正确补救方法，你做对了吗？

　　你有没有过这样的经历？　　走进客厅，忘了要干什么；　　打开浏览器，忘了要查什么；　　话到嘴边，忘了要说什么……　　这种堪比“鱼的记忆”，通常不会对生活造成太大影响。可如果忘记吃药，很多人会忍不住担心，毕竟医生…
2023-10-25 查看详情
读者互动 | 每天喝酒就是酒精成瘾吗？

　　自服务号更文以来，小安每天都能在后台收到很多读者朋友们的评论、私信，非常感谢大家的支持哦。为了更好地解答用户问题，我们新开设《读者互动》板块，集中回复大家提问比较多的问题，后续有什么想要了解的也欢迎…
2023-10-25 查看详情