健康教育

科普文章

科普 | 流感来势汹汹，科学防控不放松

　　冬季是流感的高发季节，流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。它具有高度传染性，并且可以导致严重的并发症，如肺炎、脑炎、多器官多功能损害等。因此，科学预防流感显得尤为重要。以下是一些关于如何科学预…
2023-12-06 查看详情
科普 | 容貌焦虑、过度整容，可能真的是病！

　　案例分享　　“大夫，你看这个小姐姐，长得多好看，可她却因为觉得自己不够漂亮才住院的。”周一早上刚一进病房，我主管的患者琦琦拉着另一个二十来岁的女孩来到我的面前。　　这个女孩一米七左右的个子，杏仁般的大眼…
2023-11-29 查看详情
辟谣 | 服用抗抑郁药会让人变傻，是真的吗？

　　吃了抗抑郁药会让人变傻，是真的吗？
2023-11-29 查看详情
科普 | 暴食、催吐，小心神经性贪食找上你

　　正在减肥的你是不是也曾在半夜饿的睡不着的时候打开“吃播”望梅止渴，并且对网上那些每天进食高油高碳水却能保持窈窕身材的吃播博主表示羡慕嫉妒？　　为什么他们可以拥有吃不胖的体质？　　随着“吃播”领域越来越火…
2023-11-22 查看详情
科普 | 打败冬季抑郁，让你拥有满满的正能量

　　寒潮来袭，你是不是也不想起床，不想工作，不想出门，手机越刷心情越焦躁……甚至曾经对你有吸引力的东西都变得黯然失色......为什么突然就emo了呢？　　冬季阳光照射少,人体的生物钟不适应日照时间缩短的变化,导致生…
2023-11-22 查看详情
科普 | 降糖药物与精神科药物的使用禁忌，你都了解吗？

　　11月14日是世界糖尿病日，你知道吗，对于精神疾病患者，尤其是严重精神疾病的患者会有更高的风险共病糖尿病[1]。但有很多患者并没有及时的就诊或重视对糖尿病的治疗管理，也有的使用了不恰当的药物或生活方式，导…
2023-11-15 查看详情
辟谣 | 撤药反应≠药物成瘾，别再误会抗精神病药了！

　　对于抗精神病药的误解　　“听说这药一吃上就不能停了？”“长时间服药会不会上瘾啊？”“药一停就犯病，是不是有瘾呢？”　　这些都是在精神科门诊经常会听到的，对于服用v的问题。常有患者或家属怕药物成瘾，他们会…
2023-11-15 查看详情
科普 | 中风患者三次“逆天改命”，请牢记“120”症状！

　　刚刚过去的10月29日是第18个“世界卒中日”。脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致脑组织损伤的一种疾病。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济…
2023-11-08 查看详情
科普 | 直播购物为何让你欲罢不能，冲动消费你中招了吗？

　　又到了一年一度的“双十一”购物节，随着网络电商平台的不断更新，近些年，通过直播购物的方式成为广大消费者的新宠。当你无意间刷到一个品牌的直播，有可能因为直播者夸张的话术和对产品的现场演示而心动下单，但…
2023-11-08 查看详情
男性自杀率比女性更高？背后原因让人心疼

　　近日，山东济南一名男子因不堪生活和工作的巨大压力选择跳桥自杀。这名男子在遗言中表达了他的内心痛苦和绝望，让人们深感震撼和痛心！　　根据国家卫健委的统计数据，中国男性自杀率高于女性。这一事实与我们之前的…
2023-10-25 查看详情
科普 | 吃酸可以缓解焦虑，真的吗？

　　要说当代成年人最大的困扰，能和“穷且脱发”相提并论的，恐怕只有“今天吃啥”。饮食不仅是必要的果腹手段，也是有效的养生途径，关于饮食养生，有很多流传甚广的说法，比如喝白粥养胃，吃红枣补铁等。　　前段时间…
2023-10-25 查看详情
科普 | 忘记服药的正确补救方法，你做对了吗？

　　你有没有过这样的经历？　　走进客厅，忘了要干什么；　　打开浏览器，忘了要查什么；　　话到嘴边，忘了要说什么……　　这种堪比“鱼的记忆”，通常不会对生活造成太大影响。可如果忘记吃药，很多人会忍不住担心，毕竟医生…
2023-10-25 查看详情
读者互动 | 每天喝酒就是酒精成瘾吗？

　　自服务号更文以来，小安每天都能在后台收到很多读者朋友们的评论、私信，非常感谢大家的支持哦。为了更好地解答用户问题，我们新开设《读者互动》板块，集中回复大家提问比较多的问题，后续有什么想要了解的也欢迎…
2023-10-25 查看详情
精神分裂症复发的5个征兆，希望你一个都没中！

　　我感觉精神分裂症已经痊愈了，为什么又复发了？　　对抗精神分裂症的过程是一场旷日持久的战争，对患者而言，在这场没有硝烟的战场中，最让人无力的莫过于你以为自己战胜了疾病，没想到它又卷土重来。　　北京918博天堂…
2023-10-18 查看详情
科普 | 言语表达不清，也要警惕痴呆！（系列一）

　　如果家中老人突发言语不清甚至无法言语，常会被及时送往医疗机构评估是否存在脑血管病，这是最常见的急性言语障碍的病因。但有些中老年人，在半年至数年内逐步出现言语障碍，如言语断续、表达不清、答非所问、读写…
2023-10-18 查看详情
世界精神卫生日：守护孩子心理健康，这6件事你做对了吗？

2023-10-10 查看详情
科普 | 节后综合征不想上班？4招让你找回好状态！

　　节后返岗，你有以上表现吗？随着国庆假期结束，#不想上班#一度冲上微博热搜话题，大家纷纷感慨：“没有比刚刚结束假期的人，更需要假期的了！”、“感觉自己做了一场大梦，梦醒了又该搬砖了！”　　如果你也不幸中招了…
2023-10-10 查看详情
科普 | 身体莫名疼痛找不到原因，为什么要看精神科？

　　如果用一句话来形容小安最近的状态，一定是“除了没人疼，全身哪都疼”。这段时间，不知道是年纪到了，还是突然换季，身体经常会出现莫名疼痛。众所周知，我们在生病、受伤时会有明显的不适感，疼痛就是最常见的表…
2023-10-10 查看详情
假期失眠，这个常见误区别再犯

　　人的一生中，约有三分之一的时间都在睡觉中度过，睡眠的重要性不言而喻，几乎每个人都遇到睡眠方面的困扰，比如多梦、早醒、入睡困难等。小安也是妥妥的“睡眠困难户”，经常出现“工作日睡不醒，休息日睡不着”的…
2023-09-27 查看详情
科普 | 精神科医生忠告：想带阿尔茨海默病老人旅游？记住这三点

　　长假即将来临，你会带着父母去旅行吗？《困在记忆里的母亲：一个阿尔茨海默病家庭的自救之旅》一书中记录了女儿与患阿尔茨海默病母亲自驾旅游的故事。面对可能出现的危险，记忆慢慢丧失的母亲，仍然下意识想要挡在…
2023-09-27 查看详情